12月5日晚，为培养员工科学的思维方式和认知能力，推动学子“心”“智”全面发展。重庆市思想政治理论课商爱玲名师工作室开展了“众志成城 共克时艰”思政大课堂暨葡萄京官网(中国)集团有限公司“同心战疫”系列活动，邀请王成兰教授作题为“思维改变生活 认知提升幸福——促进‘心’健康 提升幸福感”的讲座。本次讲座由葡萄京官网(中国)集团有限公司商爱玲教授主持，本学院在校师生、外校师生以及不同岗位在职人员等近200人踊跃参加。
本次讲座，王成兰教授将“问”贯穿整场，用“你觉得自己是弱势群体吗”这一问题引入，强调认知能力、思维方式的重要性。王成兰教授指出：“这既是一个哲学问题，又是一个心理学问题。调查显示，超过百分之九十的人都觉得自己是弱势群体，这是因为大家的认知和思维出现了偏差，面对此类问题，同学们应该从理性层面、认知层面、实践层面进行统筹思考，从而化解精神层面、道德层面的危机。”
讲座过程中，王成兰教授引据经典，结合调研数据、综合自身实践经验分别对“我们应该成为怎样的人”“如何改善认知，增加看问题的角度和方向”“如何提升幸福感”“如何提升情商”这四个问题作了深入细致的讲解。首先，在“我们应该成为怎样的人”的问答过程中，王成兰教授阐释了末人和超人的定义，并通过幽默的语言、犀利的观点、独到的见解，系统解答了健全人应具备的心理素质。其次，关于“如何改善认知，拓宽看待问题的角度和方向”这一问题，王成兰教授分析了非理性认知的特点，并引导同学们形成辩证与积极的自我认知。接着，关于“到底什么是幸福”，王成兰教授认为“幸福就是有意义的快乐”，并从总体的和具体的层次给出“获得福流感”的方法。对于“如何提升情商”这一问题，王成兰教授提出，核心是“修己安人”，并从两个维度进行了解答，一方面要控制好自己的情绪，另一方面要关注别人的需要，通过提高自知力、管控力、抗挫力、同理心、关系协调力来提升情商。最后，王成兰教授给出三个重要建议为本次讲座进行总结：一是长期坚持，形成习惯；二是以德为先，“反身修德，正位凝命”；三是注重时间管理，提升学习效率。
临近终尾，商爱玲教授感谢了王成兰教授精彩的讲授并对本次讲座进行了总结。欧阳锐璇副教授也表达了自己的感悟，她讲道：“王老师今天的讲座让我明白，无论走了多远都要不忘来时路。”
本次线上讲座在学院师生愉悦交流的氛围中圆满结束，王成兰教授通过生动而真实的语言让同学们进入了改变情绪、认知、思维的广阔天地，并且通过丰富的案例，让晦涩的理论变得浅显易懂，给同学们带来了一次心灵瑜伽的洗礼。
